Mierea de pădure este un sortiment unic de miere care nu provine din nectarul florilor, ci din secrețiile dulci ale arborilor precum brad, pin, molid, fag sau salcie. Albinele colectează aceste substanțe lipicioase și dulci, în special în perioadele de primăvară și toamnă, când florile sunt rare sau oferă puțin nectar. Această miere este apreciată pentru conținutul său bogat în minerale și pentru gustul său specific, caramelizat.
Mierea de pădure crudă este compusă dintr-un cocktail de substanțe nutritive esențiale și minerale, care contribuie la numeroase beneficii pentru sănătate:
• Minerale esențiale: Mierea de pădure este extrem de bogată în minerale precum fier, calciu, magneziu și potasiu, esențiale pentru funcționarea optimă a organismului.
• Enzime și antioxidanți: Conținutul ridicat de enzime și antioxidanți protejează celulele împotriva stresului oxidativ și ajută la prevenirea bolilor cronice.
• Substanțe bioactive: Proprietățile antibacteriene și antiinflamatoare ale mierii de pădure ajută la combaterea infecțiilor și la reducerea inflamațiilor din corp.
- Bogată în minerale: Mierea de pădure conține o cantitate mai mare de minerale, cum ar fi fierul, calciul, magneziul și potasiul, comparativ cu alte tipuri de miere, contribuind la menținerea sănătății oaselor și la echilibrul electrolitic.
- Îmbunătățește sistemul imunitar: Consumul regulat de miere de pădure poate sprijini și întări sistemul imunitar, datorită enzimelor și compușilor bioactivi pe care îi conține.
- Proprietăți antiinflamatoare: Consumul de miere de pădure poate ajuta la reducerea inflamațiilor în organism, ameliorând simptomele afecțiunilor inflamatorii.
- Îmbunătățește sănătatea cailor respiratorii: Poate ajuta la calmarea tusei și a iritațiilor gâtului, fiind utilă în tratamentul răcelilor și al afecțiunilor respiratorii.
Mod de administrare
Copii: Doza zilnică recomandată:
- Copii de 1-3 ani: 1 linguriță (5g) pe zi.
- Copii de 3-12 ani: 1-2 lingurițe (5-10g) pe zi.
Adulți: Doza zilnică recomandată:
1-2 linguri (15-30g) pe zi, preferabil dimineața pe stomacul gol sau între mese.
Pentru femei însărcinate și persoane în convalescență:
doza zilnică recomandată: 1-2 linguri (15-30g) pe zi.
Sugestii de utilizare:
- Se poate consuma ca atare, direct din lingură.
- Poate fi adăugată în ceaiuri, lapte cald sau alte băuturi, dar la temperaturi nu mai mari de 40°C pentru a păstra proprietățile nutritive.
- Poate fi utilizată ca îndulcitor natural în iaurturi, cereale, smoothie-uri sau deserturi.
Mod de păstrare:
A se păstra la loc uscat, ferit de razele directe ale soarelui, la o temperatură de 15-25°C.
Evitați expunerea la umiditate excesivă pentru a preveni cristalizarea prematură.
Atenționări:
A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.
A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Nu se administrează copiilor sub 1 an din cauza riscului de botulism infantil.
Persoanele alergice la polen sau alte produse apicole ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
Această administrare are scopul de a maximiza beneficiile mierii de salcâm, asigurând în același timp un consum sigur și sănătos.
Declarație nutrițională: Valori nutriționale medii /100g produs: valoare energetică 1384 KJ/326 kcal, grasimi 0g din care acizi grași saturați 0g, glucide 81g din care zaharuri 81g, proteine 0.4g, sare 0g
-
ADAUGĂ O RECENZIE
