Armurariul este o plantă perenă, originară din regiunea mediteraneeană, apreciată pentru fructele sale care conțin multe substanțe active (silimarină și silibină) benefice pentru sănătate. Armurariul este utilizat de mult timp în medicina tradițională pentru diverse afecțiuni, în special pentru sprijinirea sănătății ficatului.;
Denumire științifică:
Beneficii pentru sănătate
Protecție pentru ficat. Unul dintre cele mai importante beneficii ale armurariului este capacitatea sa de a proteja ficatul împotriva efectelor toxice ale substanțelor chimice și a altor agenți nocivi. Sprijinirea funcției hepatice. Silimarina din armurariu este cunoscută pentru capacitatea lor de a sprijini funcția hepatică și de a promova regenerarea celulelor hepatice deteriorate. Detoxifierea ficatului. Consumul de armurariu poate ajuta la detoxifierea ficatului prin stimularea producției de enzime implicate în procesul de detoxifiere a corpului. Protejarea împotriva bolilor hepatice. Studiile au sugerat că armurariul ar putea fi util în prevenirea și tratarea afecțiunilor hepatice, cum ar fi hepatita virală, ciroza hepatică și ficatul gras.
Forme de prezentare și administrare
Armurariul poate fi găsit sub formă de extract lichid, capsule sau tablete, pulbere, ceai, tinctură sau ulei esențial. Extractul standardizat de armurariu este de multe ori preferat în detrimentul celorlalte forme de prezentare pentru că asigură o cantitate mai mare de substanțe active în fiecare doză, având o eficiență sporită. În funcție de forma sa de prezentare, armurariul poate fi administrat ca atare (în cazul capsulelor sau ceaiului) sau poate fi amestecat în diverse băuturi. Este important să se respecte doza indicată de producător sau de medic, după caz.
Contraindicații
Această plantă este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor, atunci când este administrată în doza recomandată. Există însă și anumite contraindicații pentru armurariu. Persoanele cu alergie la plante precum ambrozie, gălbenele sau sunătoare, femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să evite consumul de armurariu. Armurariul poate interacționa cu medicamentele anticoagulante.span>
Surse de referință
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-10175/vitamin-d3-oral/details
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ .